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【新型コロナ対策】あなたにぴったりの自宅の過ごし方がわかる心理テスト

 

【新型コロナ対策】あなたにぴったりの自宅の過ごし方がわかる心理テスト

新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐために、自粛ムードが進んでいる昨今。自宅で過ごす機会が増えたけれど、不安な気持ちが続いたり、どう過ごしていけばいいかわからない人向けに、今回はあなたにぴったりのリラックス法がわかる心理テストをご紹介します。



 

Q.あなたは宝物を求めて洞窟のなかを歩いています。途方に暮れていたけれど、ようやく宝箱を見つけることができました。その中身は次のうちどれですか?

A.本
B.楽器
C.おもちゃ
D.花束

あなたはどれを選びましたか?さっそく結果をみて見ましょう。



この心理テストでわかること

「あなたにぴったりの自宅の過ごし方」

洞窟は不安やストレスの象徴。宝箱はあなたの大切にしているものをあらわし、その中身がどんなものだったのかによって、不安を感じたときに、どのように対処すればいいのかが見えてきます。その回答によって、あなたにぴったりの自宅の過ごし方がわかります。



A.本を選んだあなた…学習がキーワード

本は知識の象徴。あなたは好奇心が旺盛で向上心のある人です。自分を高めるために、新しい分野に関心を向け、次のステージに進みたいと感じているのでは?あなたにぴったりの自宅の過ごし方は、自分が興味のある分野について勉強し、知識を蓄えることがキーワード。

本や論文などを読みながらインプットをしつつ、自分の言葉に置き換えて、情報発信をしていけば、その分野の理解がぐっと深まるはず。この機会にぜひ自分を高めるための時間にしてみてはいかがでしょうか。



B.楽器を選んだあなた……クリエイティブ性がキーワード

楽器は自己表現の象徴。あなたは自分の考えを相手に伝えることで安心感を感じる人です。ご自宅でご不安に感じるときは、歌を歌ったり料理やプラモデルを作ったりなど、クリエイティブをしていく作業を取り入れていけば気持ちが紛れるはず。

 

あなたにぴったりの過ごし方は、芸術やクリエイティブ系の趣味に没頭すること。こういう時期だからこそ、不安を感じるのは無理もありませんから、その時はご自身を表現できる趣味を取り入れて、気持ちを落ち着かせることもひとつかもしれませんね。



C.おもちゃを選んだあなた……エンターテイメント性がキーワード

おもちゃは無邪気さの現れです。あなたは今、子どものように純粋な心に戻りたいと感じているようです。あなたにぴったりの過ごし方は、自分を楽しませてくれるTV番組や映画を鑑賞したり、漫画や雑誌などを読んだりすること。

ずっと気になっていた作品を視聴したり、自分の好きな番組をもう一度見返してみたりすれば、あっという間に時間が過ぎるはず。気が休まらない日々が続くからこそ、少しでもご自身の好きな作品を観て気を紛らわせてみてはいかがでしょうか。



D.花束を選んだあなた……コミニュケーションがキーワード

花束は愛情の象徴。あなたは、人とのつながりを大切にしている人です。相手とのかかわりのなかで、安心感を覚える傾向にあります。ただ、人との輪を大事にしているからこそ、寂しさや孤独感が募ってしまいやすいことも。

 

そんな時は、信頼できる人に話を聞いてもらったり、不安に感じたときに専門機関に相談したりすることもひとつ。さらに、今のお気持ちを紙に書いてみるのも有効的です。自分の不安を吐き出すことによって、安心感を取り戻し、気持ちが軽くなるはずです。



こういう時期だからこそ、不安に感じるもの。不安に感じるのは悪いことではありません。

 

今回はあなたがぴったりの自宅の過ごし方がわかるものを心理テストで確認をしてきました。新型コロナウイルスの影響により、気が休まらずに不安やストレスが続いてしまいますが、ご自身が少しでも落ち着けるものを取り入れて、くれぐれもお体にお気をつけてお過ごしださいね。どうぞご自愛ください。

 



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